ASCEND

JEDEN TAG EIN STÜCK HÖHER
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Nur auf diesem Gerät
Grave Gains nicht verbunden
Grave GainsBildschirmzeitLux Mundi
Heute
Jetzt dran
–
Heute geschafft
aus Grave Gains
Bildschirmzeit heute
Regeln
1Erst die Aufgaben, dann Zocken.
2Fällt ein Block aus, streichst du nur den – nicht den ganzen Tag.
3Nach dem Training direkt duschen – 1× am Tag reicht.
Tagesreflexion