Grave Gains

ASCEND

Jeden Tag
ein Stück höher
Jetzt dran–

Alles, was sich an dir verbessern lässt – Haut, Haare, Stil, Körper, Kopf. An einem Ort. Auf dich gebaut.

+06
Bereiche zum Maxen

Bereiche

01 — 08
01Tagesablauf 02Skinmaxing 03Hairmaxing 04Facemaxing 05Stylemaxing 06Fitnessmaxing 07Mindmaxing 08Apps
01

Tagesablauf

Jetzt dran

–

Heute geschafft

Heute

02

Skinmaxing

Trocken und empfindlich: wenige Produkte, Barriere schützen, jeden Morgen Sonnenschutz.

Morgens

    Abends

      03

      Hairmaxing

      Indische Locken statt Busch: Feuchtigkeit rein, Bürste weg, Form geben.

      Waschtag

        Jeden Tag

        04

        Facemaxing

        Schärferes Gesicht ohne Risiko: Körperfett, Schlaf, Grooming, Haltung.

        05

        Stylemaxing

        Goth-Rap × Y2K × Emo: schwarze Basis, Silber, ein Glanzpunkt.

        Die Regeln

        Deine Farben

        06

        Fitnessmaxing

        Breite Schultern, schmale Taille: Training nach Plan, Eiweiß, Schritte.

        Training-Woche ✓ aus Grave Gains

        WorkoutIn Grave Gains loggen

        Alle Workouts

        Merken

        07

        Mindmaxing

        Glaube, Disziplin, Ruhe – der Kopf trägt den Rest.

        Tagesreflexion

        08

        Apps

        Grave Gains

        Zurück von den Toten

        Training loggen, Gewichte steigern, Flamme am Brennen halten. Geloggtes Training hakt Ascend von selbst ab.

        Öffnen

        Verbindung zu Grave Gains

        Konto & Geräte